С целью оказания психологической поддержки гражданам, переживающим трудные периоды жизни и преодолевающим различные трудности, укрепления их внутренних ресурсов и повышения уверенности в жизни при организации КГУ «Центр поддержки семьи» Созакского района проведен семинар-тренинг на тему «Любить себя — любить жизнь». Основная цель мероприятия — формирование у участников уважения к себе, повышение способности к самооценке, развитие навыков преодоления жизненных трудностей и оказание психологической поддержки. Кроме того, в ходе семинара было разъяснено, что самооценка человека влияет на его отношения в семье, родительскую позицию, социальную активность и культуру взаимного уважения в обществе. Мероприятие открыла специалист центра по профилактической работе с населением Айжан Манабаева, которая ознакомила участников с основной деятельностью Центра поддержки семьи и целью мероприятия.
Она отметила, что одной из главных задач центра является оказание необходимой социальной, психологической и правовой поддержки гражданам и семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, а также профилактика трудностей. Было отмечено, что своевременное выявление проблемы граждан и организация помощи необходимых специалистов — важное направление социальной профилактики. В ходе семинара было разъяснено, что понятие «любить себя» — это не эгоизм или постановка себя выше других, а понимание человеком своего достоинства, ответственное отношение к здоровью и психологическому состоянию, умение принимать свои возможности и ограничения. Человек, способный ценить себя, понимает свои потребности и не стесняется просить помощи в трудной ситуации. Гражданин, знающий свои права и уважающий свои личные границы, склонен с уважением относиться и к границам и правам других. Эти принципы особенно важны в семейных отношениях. Потому что семья — это среда, в которой люди оказывают друг другу эмоциональную поддержку. Уважение мнения и чувств каждого человека в семье, формирование взаимопонимания и совместное решение трудностей укрепляют стабильность семьи.
Психолог районной больницы Шолпан Тукебаева провела с участниками специальный тренинг и остановилась на психологических способах принятия жизненных трудностей и их преодоления. Трудные периоды могут влиять на эмоциональное состояние человека, уверенность в себе и отношения с окружающими людьми. В такое время человек может чувствовать себя одиноким и терять уверенность в будущем. Поэтому гражданам, переживающим трудности, были даны разъяснения, что обращение за профессиональной помощью в необходимых случаях — это нормальное и правильное действие, а не понимание «ты должен все решать сам». Психолог донесла до участников, что психологический ресурс человека ограничен, поэтому важны своевременный отдых, регулирование эмоций, общение с близкими и обращение за помощью специалиста. В ходе тренинга показан видеоролик, соответствующий теме, и организован обмен мнениями с участниками по его содержанию. Видеоматериал направлен на мотивацию человека переоценивать свои возможности и несмотря на жизненные трудности стремиться к новым целям.
Психолог центра Куралай Ыдырысова провела разъяснительную работу на темы «любить себя», «ценить себя», «преодолевать трудности» и организовала для участников психологические игры. Психологические упражнения дают человеку возможность заметить положительные качества в себе, оценить свои достижения и по-новому взглянуть на жизненный опыт. В некоторых случаях человек может игнорировать свои достижения и обращать внимание только на неудачи. Это снижает его уверенность в себе. Поэтому на тренинге приоритет отдан определению участниками своих хороших качеств и оценке положительных изменений в жизни. Самооценка — один из важных элементов психологической стабильности человека. Человек, умеющий оценивать свои возможности, способен ставить новые цели, решать трудности и адаптироваться к изменениям в жизни. Содержание семинара также напрямую связано с основными направлениями семейной политики. Психологическая атмосфера в семье влияет на эмоциональное состояние каждого ее члена. Взаимное уважение, доверие, открытый разговор и умение слушать мнение друг друга между супругами являются важными факторами, обеспечивающими стабильность семьи. В этой связи особую важность имеет деятельность Центра поддержки семьи. Центр дает гражданам консультации по семейным отношениям, психологической стабильности, родительской ответственности и преодолению жизненных трудностей.
Одно из важных направлений гендерной политики — обеспечение равенства прав и возможностей женщин и мужчин, повышение их ответственности в обществе и семье и недопущение дискриминации. Каждый член семьи должен понимать свои права и обязанности и уважать личный выбор, труд и мнение друг друга. Взаимное распределение обязанностей в семье по согласию, совместное участие в воспитании детей и совместное решение социально-экономических вопросов семьи формируют партнерство. Поддержка роли женщины в семье и обществе, создание условий для ее образования, труда, профессионального и личностного развития также тесно связаны с семейной стабильностью. Вместе с тем важно повышать отцовскую ответственность мужчины, его активное участие в воспитании детей и внимание к психологической атмосфере семьи. С этой точки зрения одна из главных ценностей гендерной политики — поддержка членами семьи друг друга и уважение достоинства каждого человека. Одно из важных направлений семейной и гендерной политики — защита прав и интересов ребенка и усиление родительской ответственности. Для того чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности, важно наличие эмоциональной поддержки и стабильных отношений в семье. Ответственное отношение родителя к своему психологическому состоянию также влияет на воспитание ребенка. Постоянный конфликт между взрослыми, отсутствие взаимного уважения или психологическое давление могут влиять на эмоциональное состояние ребенка. Поэтому важно, чтобы родители умели управлять своими чувствами, не обостряли трудности на глазах у ребенка и доносили свои проблемы ребенку понятно, учитывая возраст ребенка. На психологическом семинаре все эти вопросы рассмотрены во взаимосвязи с формированием благоприятной психологической атмосферы внутри семьи.
В рамках семейной и гендерной политики особое значение имеет психологическая и социальная поддержка женщин. Развитие женщиной своих способностей, получение образования, труд и активное участие в общественной жизни дают возможность раскрыть ее личный потенциал. Вместе с тем важно, чтобы члены семьи с уважением относились к выбору женщины и поддерживали ее развитие. Однако сочетание женщиной семейных обязанностей и профессиональной или общественной активности в некоторых случаях может создавать психологическую нагрузку. Поэтому взаимная поддержка членов семьи, распределение обязанностей и создание возможности для отдыха и личного развития женщины положительно влияют на благосостояние семьи.
